子どもの鼻血は、座って少し前かがみになり、鼻のやわらかい部分を約15分、途中で離さず押さえるのが基本です。上を向かせたり、首の後ろをたたいたりしないでください。［1・2］

止まって元気なら自宅で様子を見られることもあります。一方、止まらない出血や、顔色・呼吸の異常があるときは、通常の予約を待たずに受診が必要です。永福町・杉並区でお子さんの鼻血に困ったときの「いま行うこと」と「相談先」をまとめます。

まず行う止血の3ステップ

1. 座らせて、少し前かがみに。小さいお子さんは保護者の膝の上でも構いません。口に回った血は、できれば飲み込まずに吐き出します。
2. 鼻の下側の、やわらかい小鼻を左右からつまみます。硬い鼻すじではありません。口で呼吸させ、鼻を押さえ続けます。
3. 時計を見て約15分、途中で離さず圧迫します。何度も手を離して確認すると、十分に圧迫できません。スマートフォンなどのタイマーを使うと時間を確認できます。［1・3］

鼻の奥にティッシュを押し込まず、まずは何も入れずに圧迫してください。上向きに寝かせると血がのどに流れ、せきや吐き気の原因になります。首の後ろをたたく方法には根拠がありません。［1・2］

止まった？止まらない？次の行動を分けましょう

圧迫しても約15分で止まらない

そのまま長く様子を見ず、救急外来や鼻の処置ができる医療機関に相談・受診してください。可能な範囲で前かがみの姿勢と圧迫を続けます。頭を強く打った後の鼻血も、早めの救急評価が必要です。［1・2・4］

東京都で受診先や救急車の必要性に迷う場合は、東京消防庁救急相談センター「#7119」へ。24時間・365日対応しています。明らかに重い症状がある場合は、相談電話より119番を優先してください。

止まって、顔色や元気も普段どおり

ほかに心配な症状がなければ、自宅で経過を見られる場合があります。止まった直後はしばらく座って静かに過ごし、鼻をいじったり強くかんだりしないようにしましょう。［2・3］

止まっても、繰り返す・ほかの出血が気になる

繰り返す鼻血、いつも同じ側からの出血、あざができやすい、鼻づまりや痛みが続く、鼻に物を入れた可能性がある場合は相談してください。2歳未満のお子さんの鼻血も、止まったかどうかにかかわらず医師に相談する目安です。鼻をほじる、かぜ、乾燥などがきっかけのこともありますが、原因を見た目だけで決めつけないことが大切です。［3］

小児科と耳鼻科、どちらに相談する？

鼻の中の出血部位の確認や、専門的な止血処置が必要な場合は耳鼻咽喉科が相談先になります。出血が多い・止まらない・全身状態が悪い場合は、診療科を探して待つより、対応可能な救急医療機関を優先してください。［4］

当院は内科・小児科・外科・小児外科のクリニックです。鼻血が止まった後も繰り返す、かぜなどの症状も気になる、どこに相談すればよいか迷う、といった場合の初期相談に対応します。症状や経過を確認し、必要に応じて専門医療機関へご紹介します。

当院を耳鼻咽喉科の専門診療や、鼻の焼灼などの専門的止血処置を必ず受けられる施設としてご案内するものではありません。当院の小児科診療案内もご確認ください。

受診時に伝えると役立つ4つのこと

• いつから・どのくらい：出始めた時刻、押さえた時間、止まった時刻。
• きっかけ：鼻や頭をぶつけた、鼻をいじった、かぜの症状があるなど。
• 繰り返し方：何日で何回か、いつも同じ側か。
• ほかの症状・薬：顔色や元気、あざなどの出血、持病、使用中の飲み薬・点鼻薬。［2・3］

メモは分かる範囲で十分です。記録や写真撮影のために止血・受診を遅らせないでください。薬が気になっても自己判断で変更せず、薬の名前が分かるものをお持ちください。

通常受診の予約・持ち物・診療時間

緊急性の高い症状がない場合のWEB予約では、「小児科・小児外科」を選択できます。通常診察は予約なしでも来院可能ですが、予約の方を優先し、待ち時間は当日の状況によって変わります。通常診察の電話予約は原則として承っていません。

マイナ保険証または有効な資格確認書、お持ちの医療証、お薬手帳をご持参ください。初診時の持ち物・費用の相談についてはこちらをご覧ください。費用は診療・検査内容などによって異なるため、一律の金額や検査の実施をお約束するものではありません。

• 平日（月～金）：9:00～13:00／15:00～19:00（水曜・木曜も診療）
• 土曜：9:00～13:00
• 通常の休診：土曜午後・日曜・祝日

2026年9月23日（水・祝）は9:00～13:00／15:00～19:00に診療します。当日の診療案内をご確認ください。止まらない出血を、この日まで待つという意味ではありません。臨時変更は公式サイトのお知らせをご確認ください。

小児科の診察をWEB予約する

上のボタンは通常受診の予約です。止まらない出血や重い症状がある場合は予約を待たず、救急の相談・受診を優先してください。

永福町駅前みんなのクリニック
〒168-0063 東京都杉並区和泉3丁目4-7
お問い合わせ：03-3324-1000
地図・アクセスを見る

参考資料

1. 日本小児科学会監修「こどもの救急」鼻血：家庭での止血（サイトの主な対象は生後1か月～6歳）。
2. 同「こどもの救急」受診時の看病ポイント・止血後の注意。
3. The Royal Children’s Hospital Melbourne：Kids Health Info — Nosebleeds（Reviewed June 2026）。
4. NHS：Nosebleed（本文の最終レビュー表示：2023年12月5日）。
5. 東京消防庁救急相談センター。

医学情報・診療案内の確認日：2026年9月20日。海外資料の救急電話番号・受診制度は日本の案内に置き換えています。写真は当院公式サイトの実際の施設写真です。この記事は一般的な受診判断を助ける情報で、個別の診断に代わるものではありません。