「食事には気をつけているのに、今年もコレステロールに印がついた」「症状はないけれど薬が必要？」。健診後の相談では、まずご自身の結果を読み解くことから始めます。

薬を使うかは「LDLの数字だけ」では決まりません

LDLコレステロールが高い状態は、動脈硬化性疾患のリスクに関係します。狭心症・心筋梗塞の既往、糖尿病、慢性腎臓病、高血圧、喫煙なども含めて、目標値や治療を検討します。リスクが低ければ生活習慣の見直しから取り組む場合があり、高ければ薬物療法を含む対策が必要になります。［1］

若いころから高い・家族にも高い人がいる場合

体質が関係する家族性高コレステロール血症（FH）では、若いころからLDLが高くなることがあります。食生活だけが原因とは限りません。未治療でLDLが180 mg/dL以上、家族に若い年齢で狭心症・心筋梗塞になった方がいる、といった情報は診察の手がかりです。この数値だけでFHと確定するわけではありません。［2］

結果票の余白に「親もコレステロールの薬を飲んでいる」「家族が何歳ごろ心筋梗塞になった」など、分かる範囲でメモしてください。詳しく分からなくても受診できます。

最初の受診で持ってきていただきたいもの

1. 健診結果全体：LDLだけでなく、HDL・中性脂肪・血糖・腎機能なども分かるもの。
2. 以前の結果：いつから高いのかを比べる材料になります。
3. お薬手帳：他院の処方、市販薬、サプリメントもお知らせください。
4. 相談したいこと：食事、薬、通院の負担など、いちばん気になる点を一つでも。

今日からできることは、一度に増やしすぎない

肉の脂身など飽和脂肪酸の多い食品を控え、野菜・海藻など食物繊維を含む食品を取り入れることが、対策の一つです。具体的な食事内容は、持病や体格に合わせて考えます。すでに薬を処方されている方は、健診値がよくなったからと自己判断で中断せず、処方医に相談してください。［1・2］

食事を抜いて行く必要はありますか？

結果の相談は、食事をした日でも可能です。採血の内容によって条件が異なるため、検査前の食事・薬について指示を受けている方はその指示に従ってください。来院時に最後の食事の時刻をお伝えください。

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永福町で相談するには：予約・持ち物・アクセス

永福町駅前みんなのクリニックでは、内科・小児科・外科・小児外科の診療を行っています。相談したい内容を予約時・受付時にお知らせください。必要に応じて専門医療機関と連携します。

• 持ち物：マイナ保険証、または有効な資格確認書。お薬手帳や検査結果もお持ちください。
• 通常診療：月〜金 9:00〜13:00／15:00〜19:00、土曜 9:00〜13:00。水曜・木曜も診療します。
• 通常の休診：土曜午後・日曜・祝日。臨時変更は公式サイトのお知らせをご確認ください。
• 場所：東京都杉並区和泉3丁目4-7。京王井の頭線「永福町駅」から徒歩3分。

通常診察はWEB予約、または予約なしでも受診できます。予約の方が優先となり、診療内容や混雑状況によって待ち時間は変わります。通常診察のお電話での予約は原則として承っておりません。

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参考資料

• 1．日本動脈硬化学会「健康診断で異常を言われたら？」
• 2．日本動脈硬化学会「家族性高コレステロール血症（FH）とは？」

永福町駅前みんなのクリニック｜情報確認日：2026年9月20日。一般的な情報であり、個別の診断・治療は診察で判断します。写真は当院公式サイトの医院案内・アクセス案内に掲載されている施設写真を使用しています。