杉並区の水ぼうそう（水痘）ワクチンは、1歳になったら1回目、その6か月〜12か月後に2回目を受けるのが標準です。対象は生後12か月〜36か月になるまでで、区の予診票を使って定期接種として受ける場合は無料です［1］［2］。 2回目まで半年以上あくため、受け忘れが起こりやすいワクチンです。この記事では、1回目から2回目までの流れを5つのステップにまとめました。当院（永福町駅徒歩3分）では、お子さんの定...

杉並区の後期高齢者健診は、後期高齢者医療制度に加入している区民の方（75歳以上の方など）が、年に1回、基本の検査を無料で受けられる健診です。2026年度の受診期間は2027年2月15日までです［1］［2］。 この記事は、ご本人と、親御さんの受診を手伝うご家族に向けて、受ける前に確かめておきたい5つのことをまとめました。当院（永福町駅徒歩3分）では、区民健診を平日に実施しています［3］。 杉並区の後...

杉並区の日本脳炎ワクチン（定期接種）は、標準では3歳で2回、4歳で追加の1回、9歳で第2期の1回、合わせて4回受けます。区の予診票を使って対象の年齢のうちに受ければ無料です［1］［2］。 回数が多く、最後の1回が9歳と間があくため、受け忘れが起こりやすいワクチンです。この記事では、区の案内を早見表にまとめました。当院（永福町駅徒歩3分）では、お子さんの定期接種を、平日は原則として予約なしで受けられ...

健康診断で「上が128、下が82」と言われる血圧。この数字の単位は「mmHg（ミリメートル水銀柱）」で、水銀の柱を何ミリメートル押し上げる力か、という意味です。今は水銀を使わない電子式の血圧計が普及していますが［3］、単位には水銀（Hg）の名前がそのまま残っています。 なぜ水銀なのか。血圧測定の歴史をたどると、馬の実験から始まる300年ほどの物語が見えてきます。 はじまりは18世紀、馬の血圧だった...

会社の健康診断は、受けさせて終わりではありません。厚生労働省は、健康診断のあとに事業者が行うこととして、結果の記録、医師の意見を聞くこと、就業上の措置、本人への通知、保健指導、労働基準監督署への報告の6つを挙げています［1］。 この記事では、店舗・事務所・保育園・介護施設などで健康診断を担当する方に向けて、6つを順番にまとめました。永福町駅徒歩3分の当院の健康診断は6,500円からで、ご予約なしで...

HPVワクチンは、女の子のワクチンと思われがちです。杉並区では、小学6年生〜高校1年生相当の男の子も、区の全額助成で接種できます［1］。ただし男の子は、区に申し込んで予診票を取り寄せる必要があります［1］。予診票は、接種の前に記入する区の用紙です。2026年10月5日時点の区と国の情報で、手続きを順にまとめました。 まず確認：予診票は届く？取り寄せる？（杉並区にお住まいの方） お子さん 予...

杉並区に引っ越してきたら、お子さんの予防接種の予診票は、杉並区のものに替える必要があります。区は「転入日以降は、転入前の自治体が交付した予診票は使用できません」と案内しています［1］。 この記事は、杉並区（永福・和泉・浜田山・西永福・下高井戸・方南町など）に転入した子育て家庭の方へ、予診票の申請先・必要なもの・届くまでの日数と、永福町駅徒歩3分の当院での受け方をまとめたものです。 杉並区に転入した...

杉並区の区民健診は、30〜39歳の方も受けられます。対象は「職場等で健診を受ける機会がない区民」で、基本の検査は無料、受診期間は2027年2月15日までです［1］。 ただし30代の方は、これまでの受診歴によって、区への申し込みが必要な場合があります。この記事では、対象と申し込みを6つのチェックで確認できるようにまとめました。永福町駅徒歩3分の当院では、区民健診を平日に実施しています［2］。 チェッ...

会社の健康診断（雇入時の健康診断・定期健康診断など）の検査項目は、2027年4月1日から変わります。血液検査に「血清クレアチニン検査」が加わり、定期健康診断などの「喀痰（かくたん）検査」は廃止されます［2］［3］。2027年3月31日までに行う健康診断は、現在の項目のままです。 この記事では、事業所の担当者の方と働く方に向けて、変わる点と、今の定期健康診断で年齢によって省略できる検査を、厚生労働省...

年長さん（2027年4月に小学校へ入学するお子さん）の麻しん風しん混合（MR）ワクチン第2期は、2027年3月31日までが定期接種の期間です。杉並区の予診票を使えば無料で受けられます［1］［2］［3］。東京都内では2026年に麻しん（はしか）の報告が増えており、都は接種歴の確認を呼びかけています［4］［5］。 永福町駅前みんなのクリニック（永福町駅徒歩3分）は、MRを含むお子さんの定期接種を行って...