胸やけが繰り返す…市販薬を続けていい？内科で相談する目安と受診準備｜永福町

胸やけが何度も起こる、市販薬や生活の工夫で改善しない場合は、薬を買い足し続ける前に内科へご相談ください。一方、突然の胸の痛みや冷や汗・息苦しさは、胃酸の逆流と思い込まず、救急対応が必要です。

「食後に胸が焼ける」「横になると酸っぱいものが上がってくる」。今回は成人の胸やけについて、様子を見られる場合と受診したい場合、永福町で相談するときの準備を整理します。

まず確認：この胸の症状は119番へ

突然始まって治まらない胸の痛み・圧迫感、腕やあご・背中へ広がる痛み、胸の不快感に冷や汗・息苦しさ・ふらつきを伴う場合は119番へ。心臓の病気でも、胸やけや胃もたれのように感じることがあります。通常のWEB予約や胃薬の効き目を待たないでください。［1］

胃の内容物が食道へ逆流すると、胸の中央が焼けるように感じたり、酸っぱいものが口まで上がったりすることがあります。食後や横になったときに症状が出ることもありますが、症状だけで原因は確定できません。［2・3］

診察では症状の出方、飲んでいる薬、これまでの病気などを確認します。「胃薬で一度よくなった」ことだけで、今後も自己判断で続けてよいと決めないことが大切です。

血を吐いた、コーヒーかすのようなものを吐いた、黒くタール状の便が出た場合は、消化管からの出血の可能性があり、速やかな受診が必要です。冷や汗、強いふらつき、意識が遠のく感じを伴う場合は119番へ。［3］

食べ物がつかえる、飲み込むと痛い、嘔吐が続く、意図していないのに体重が減っている場合は、胸やけだけとして扱わず早めに受診してください。［3］

ほとんど毎日のように胸やけがある、生活の工夫や市販薬で改善しない場合は、内科で相談する目安です。薬をやめるとまた症状が出る場合も、その経過を伝えてください。［2］

時々の軽い胸やけで、上記の心配な症状がない場合は、生活の見直しや薬剤師への相談という選択肢もあります。市販薬を使用する際は説明書の用法・注意事項に従い、改善しなければ医療機関へ。妊娠中や持病・併用薬がある方は、使用前に確認しましょう。処方されている薬は自己判断で中止しないでください。［2］

寝る直前の食事を避ける：夜間や横になったときに症状がある方は、食事から就寝まで3時間以上あけることで改善する場合があります。［4］
自分の症状と食べ物の関係を確認する：脂っこい食事、アルコール、コーヒーなどで悪化する方もいます。一律に多くの食品を禁止するのではなく、症状が出たときの食事を振り返りましょう。［4］
一度に食べすぎない：量を控えめにし、腹部を強く締め付ける服装も見直します。［2］

生活の工夫は、心配な症状があるときに受診を先延ばしにするためのものではありません。