大人の急な嘔吐・下痢は、ウイルスなどによる感染性胃腸炎のことが多く、まずは内科で相談できます。水分がとれない、尿が出ない、血便や強い腹痛があるときは早めの受診が目安です。永福町駅徒歩3分の当院は予約なしでも受診できます。

感染性胃腸炎は例年、秋から冬にかけて増えていきます。ノロウイルスは特に冬に流行しますが、年間を通じて発生します［1］。この記事では、家での過ごし方、受診と救急の目安、仕事を休む期間の考え方、家族にうつさない工夫をまとめます。

大人の嘔吐・下痢｜感染性胃腸炎の主な症状

厚生労働省によると、ノロウイルスでは感染から24〜48時間で、吐き気・嘔吐・下痢・腹痛が現れ、発熱は軽いことが多く、通常1〜2日で回復します［1］［2］。ウイルスそのものに効く薬はなく、治療は水分・栄養の補給を中心とした対症療法です［2］。

ただし、嘔吐や下痢は胃腸炎以外の病気でも起こります。症状だけで決めつけず、下の目安に当てはまるときは受診してください。

家での過ごし方｜水分のとり方と食事

• 吐いた直後は少し休む：落ち着いてから、経口補水液などをスプーン1杯〜ひと口ずつ、数分おきに
• 一度にたくさん飲まない：少量をこまめに続けるほうが吐きにくくなります
• 食事は無理をしない：食べられそうになったら、おかゆ・うどんなど消化のよいものから少しずつ
• 下痢止めは自己判断で使わない：回復を遅らせることがあるとされています［2］
• 持病の薬：利尿薬、糖尿病の薬、血圧の薬などを飲んでいる方は、食事がとれないときの飲み方を受診時にご相談ください

内科を受診する目安・救急の目安

右下腹部の痛みが強くなってくる場合は虫垂炎を疑う症状、便が黒い場合はタール便の受診目安もご覧ください。お子さんの場合は子どもが吐いたら何を飲ませる？にまとめています。

仕事はいつから？休む期間の考え方

感染性胃腸炎には、法律で決まった出勤停止の日数はありません。嘔吐・下痢が落ち着き、食事と水分が普段に近くとれることが一つの目安です。

• 食品を直接扱う仕事の方は、下痢や嘔吐の症状がある間は作業を控えるよう国が示しています［2］
• 症状が消えたあとも、通常1週間程度、長いと1か月程度、便にウイルスが出ることがあります［2］。復帰後も手洗いを続けましょう
• 診断書や職場に提出する書類が必要な方は、受診時にお申し出ください（文書料は来院時にご案内します）

家族にうつさないために｜手洗いと消毒

• 石けんと流水での手洗いが基本です。アルコール消毒は手洗いの代わりにはならないとされています［2］
• 嘔吐物の処理：使い捨ての手袋とマスクをつけ、ペーパータオルで静かに拭き取り、次亜塩素酸ナトリウム（塩素系漂白剤を薄めたもの）で拭いたあと水拭きします［2］
• タオルは共用しない、トイレのドアノブやレバーもこまめに拭く
• 食品はしっかり加熱：中心部を85〜90℃で90秒以上が目安です［2］

永福町の内科を受診するとき｜当日の流れと持ち物

1. 受付：嘔吐・下痢があることをお伝えください。症状に応じて隔離室でお待ちいただくことがあります
2. 問診・診察：いつから、回数、食べたもの、周囲の流行、尿の回数、持病とお薬を伺い、お腹の診察と脱水の程度を確認します
3. 検査・治療：必要に応じて血液検査などを行い、吐き気止めや整腸剤の処方、点滴を検討します。費用は保険診療で、内容により変わります

持ち物：健康保険の資格が確認できるもの（マイナ保険証など）、お薬手帳、症状のメモ、念のためビニール袋。当院は0歳から高齢の方まで診察しており、ご家族で同じ日に受診いただけます。診療時間は平日9:00〜13:00／15:00〜19:00、土曜午前です。空き状況はWEB予約を確認するからご覧ください。内科の診療内容は内科のご案内へ。

よくある質問

Q. 大人の嘔吐・下痢は何科を受診すればよいですか？

A. 内科でご相談いただけます。症状の経過、食事や周囲の流行状況、脱水の程度を確認し、必要に応じて検査や点滴を検討します。強い腹痛や血便がある場合は、ほかの病気の可能性も含めて診察で確認します。

Q. 下痢止めは飲んでもよいですか？

A. 厚生労働省のノロウイルスQ&Aでは、下痢止め薬は病気の回復を遅らせることがあるため使用しないことが望ましいとされています。自己判断で続けず、つらいときは受診してご相談ください。

Q. 仕事は何日休めばよいですか？

A. 一律の日数は決められていません。嘔吐や下痢が落ち着き、食事と水分がとれることが一つの目安です。食品を直接扱う仕事の方は、症状がある間は作業を控えるよう国が示しています。職場の決まりがある場合はそれに従ってください。

Q. 症状が治まれば、人にうつりませんか？

A. 症状が消えたあとも、通常1週間程度、長いときは1か月程度、便にウイルスが出ることがあるとされています。トイレのあとと調理・食事の前の石けんでの手洗いを続けてください。

Q. ノロウイルスの検査は受けられますか？

A. ノロウイルス抗原検査の健康保険の適用は、3歳未満や65歳以上の方などに限られています。検査をしなくても症状と経過から対応を決められることが多く、必要性は診察で判断します。

当院の受付方法

予約なしでも受診できます（WEB予約の方を優先してご案内します）。通常診療の電話予約は受け付けていません。和泉・永福のほか、西永福・方南町方面からも来院いただいています。

永福町駅からのアクセス・診療時間

永福町駅前みんなのクリニック
〒168-0063 東京都杉並区和泉3丁目4－7
京王井の頭線「永福町駅」徒歩3分
電話：03-3324-1000

診療時間：月〜金 9:00〜13:00／15:00〜19:00（水曜・木曜も診療）、土曜 9:00〜13:00。土曜午後・日曜・祝日は休診です。臨時の変更は公式サイトのお知らせをご確認ください。明大前・西永福・浜田山・方南町方面からも通いやすい場所にあります。アクセス・地図はこちら。

確認した資料

• ［1］厚生労働省「感染性胃腸炎（特にノロウイルス）」
• ［2］厚生労働省「ノロウイルスに関するQ&A」（2021年11月19日最終改定）
• ［3］東京都感染症情報センター「感染性胃腸炎の流行状況」

2026年9月30日に上記資料を確認して作成しました。この記事は一般的な情報であり、診断や治療は診察で個別に判断します。