杉並区の区民健診は、受診券が届いたら「前日の食事」「持ち物」「当日の検査」「結果説明」の順に進みます。受診期間は2027年2月15日までで、基本の検査は無料です［1］。この記事では、初めて受ける方やしばらく受けていない方に向けて、区のページの案内に沿って当日までの流れを5つのステップでまとめました（2026年10月2日確認）。

永福町駅前みんなのクリニック（永福町駅徒歩3分）では、区民健診を平日に実施しています。原則として予約なしで受診・接種できます。診療時間は平日9:00〜13:00／15:00〜19:00です［2］。

ステップ1｜杉並区から届く受診券の封筒を確かめる

対象の方には、原則として受診券が自動で発送されます（A4サイズの封筒）［1］。区民健診には3つの種類があります。

受診期間はどれも2026年6月1日〜2027年2月15日（休診日を除く）です［1］。

申し込みが必要な方：30〜39歳の成人等健診の対象の方（国保加入者・生活保護受給者を除く）で、2023年度〜2025年度に一度も受診していない方は、受診券の申し込みが必要です。方法はインターネットの申し込みフォーム・はがき・杉並保健所の窓口の3つで、最終の締め切りは2027年1月31日（必着）です［1］。

転出された方、妊産婦（妊娠中または出産後1年以内）の方、長期入院中の方、特別養護老人ホーム等の施設に入所中の方は対象外です［1］。

ステップ2｜問診票と受診票を書く

封筒には、健康診査問診票・大腸がん検診問診票・肝炎ウイルス検査問診票と、受診票が入っています。問診票に答えを書き、受診票には氏名・生年月日・住所・電話番号を記入します［1］。

希望する方は、区民健診と同じ日に次の検診を追加できます［1］。

• 肺がん検診：40歳以上。500円（65歳以上の方、40歳以上の成人等健診の対象の方は無料）。杉並区内の医療機関のみ
• 大腸がん検診：40歳以上。200円（40歳以上の成人等健診の対象の方は無料）
• 肝炎ウイルス検査：過去に検査を受けていない方。無料

くわしくは杉並区の大腸がん検診の記事と肝炎ウイルス検査の記事をご覧ください。

ステップ3｜前日〜当日の食事を調整する

区の案内は次のとおりです［1］。

受診前10時間以上は水以外の飲食物を摂取しないでください。最低でも食事開始後3.5時間以上経過しないと受診できませんのでご注意ください

この案内を、受ける時刻に当てはめると次のようになります。

お薬を飲んでいる方は、健診の日の飲み方を事前に主治医にご確認ください。

ステップ4｜永福町で区民健診を受ける日の持ち物と検査

持ち物［1］

• 受診券
• 問診票
• 受診票
• マイナンバーカード（マイナ保険証）、マイナポータルの保険資格画面、資格確認書などのいずれか（生活保護受給者等を除く）

基本の検査項目（全員・無料）［1］

• 問診
• 身体測定（身長・体重・腹囲・BMI）
• 理学的検査（視診・聴診等）
• 血圧測定
• 尿検査（糖・たん白・潜血）
• 血液検査（HDLコレステロール、LDLコレステロール、中性脂肪、AST、ALT、γ-GT、血糖値、HbA1c、尿酸）

貧血検査・心電図検査・血清クレアチニン検査・眼底検査は、医師の判断で行う項目です（無料）［1］。

当院の区民健診は平日に実施しています［2］。区は「10月以降は非常に混み合う」として早めの受診をすすめています［1］。和泉・永福・下高井戸・方南にお住まいで、杉並区の受診券をお持ちの方が対象です。インフルエンザなどの予防接種を同じ日に受けたい方は、区民健診と予防接種を同じ日に受ける記事をご覧ください。

ステップ5｜後日、医師から結果の説明を受ける

区は、健診結果について「受診した医療機関の医師による対面説明（無料）を受けてください」と案内しています。ほかの医療機関では説明を受けられません。区から結果は送られないため、結果の用紙は保管しておきます［1］。

国保特定健診を受けた40〜74歳の方には、結果に応じて情報提供や保健指導があります［1］。結果で「要再検査」などがあった場合は、健康診断で要再検査・要精密検査と言われたときの記事も参考にしてください。診察で確認します。

当院の診療時間と受付

土曜午後・日曜・祝日は休診です。健診の内容は各種健診のページにも載せています。

よくある質問

Q. 受診券が届いていない、またはなくしたときはどうすればよいですか？

A. 杉並保健所健康推進課健診係（電話 03-3391-1015）にご連絡ください。区のページでは、紛失などによる再発行は電話で受け付けると案内されています。30〜39歳の方の一部は、受診券の申し込みが必要です。

Q. 朝ごはんを食べてしまいました。その日は受けられませんか？

A. 区は「受診前10時間以上は水以外の飲食物を摂取しないでください。最低でも食事開始後3.5時間以上経過しないと受診できません」と案内しています。食べ始めた時刻を受付でお伝えください。時間をあけて午後に受けるか、別の日に受けるかをご案内します。

Q. 結果は郵送で届きますか？

A. 区は、健診結果は受診した医療機関の医師による対面説明（無料）を受けるよう案内しています。区から結果は送られません。結果説明の受け方は、受付でご確認ください。

Q. 土曜日に区民健診を受けられますか？

A. 当院の区民健診は平日に実施しています。平日の診療時間は9:00〜13:00と15:00〜19:00です。

確認した資料（2026年10月2日確認）

1. 杉並区「区民健康診査」（更新日 2026年9月11日）https://www.city.suginami.tokyo.jp/s045/911.html
2. 永福町駅前みんなのクリニック「各種健診」https://minna-cl.com/medical/health-checkup/

この記事は一般的な情報です。制度の内容は変わることがあります。最新の情報は区のページでご確認ください。